Keskusteluryhmä ympäristöahdistuksesta
16:30 - 18:30
maanantai 25.03.2019 - maanantai 06.05.2019

Ilmastonmuutos ja muut ympäristöongelmat aiheuttavat erilaisia vaikeita tuntemuksia. Mielenterveysseura ja Lapinlahden Lähde tarjoavat keväällä 2019 maksuttoman keskusteluryhmän, jossa voi turvallisesti käsitellä ympäristöahdistusta.
Jaamme ajatuksia ja tunteita ja tutustumme erilaisiin mahdollisuuksiin, joilla voimavaroja voi kasvattaa. Ryhmä ei ole terapeuttinen hoitoryhmä.

Ryhmä keskittyy ympäristöongelmien henkiseen ulottuvuuteen eikä käytännön ympäristötoimintaan. Erilaisista toimintamahdollisuuksista on mahdollista keskustella, mutta tämän ryhmän keskusteluissa emme vaadi toisiltamme suuria ympäristötekoja. Ryhmä tarjoaa turvallisen tilan riippumatta siitä, kuinka vahvasti olet tällä hetkellä sitoutunut ympäristötoimintaan. Emme myöskään varsinaisesti keskustele ilmastonmuutokseen liittyvästä luonnontieteestä.
Sen sijaan tarkastelemme yhdessä ympäristökysymysten herättämiä vaikeita tunteita sekä toivon rakennusaineita. Ryhmään mahtuu 12 henkilöä ja se on osa Lapinlahden Lähteen kaupunkiluontokeskuksen toimintaa.

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Olisi tärkeää, että pystyt sitoutumaan osallistumiseen koko ajaksi. Ryhmän vetäjinä toimivat sosiaalipsykologi Kati Kärkkäinen ja ympäristöahdistukseen erikoistunut tutkija Panu Pihkala (Helsingin yliopisto).

Tapaamiset ovat näinä maanantaipäivinä: 25.3., 1.4., 15.4., 29.4. ja 6.5., klo 16.30-18.30. Paikkana on Lapinlahden päärakennus (sisäänkäynti kahvilan oven kautta).

Haku ryhmään 11.3. mennessä osoitteeseen sara.luukkonen@lapinlahdenlahde.fi, viestin otsikkoon sana ympäristöryhmä.

Lisätietoja:
kati@katikarkkainen.fi
panu.pihkala@helsinki.fi