Lapinlahden Lähteen palvelut

Lapinlahden Lähde on avoinna kaikille kävijöille päivittäin.

Kahvila Lähde
Lähteen omia palveluja ovat esimerkiksi kotoisa Kahvila Lähde. Kahvila on avoinna arkisin klo 11–18 ja la-su 12-18, tarjolla on terveellisiä ja herkullisia raakakakkuja sekä mm. smoothieita.

Lounasta on tarjolla arkisin klo 11-15.

Käytävägalleria
Kahvilan takana toimii matalan kynnyksen näyttelytila Käytävägalleria, jossa monenlaiset taiteen harrastajat, opiskelijat ja ammattilaisetkin esittelevät töitään kuukausittain vaihtuvissa näyttelyissä.

Galleria Lapinlahti
Lähteen 2. kerroksessa toimii isompi nykytaiteen näyttelytila ja taiteen koelaboratoriona toimiva Galleria Lapinlahti.

Lähteen Sauna
Tunnelmallinen ja uniikki Sauna lämpiää säännöllisesti ja toimii myös tilaussaunana.

Lähteen Puoti ja Lähteen Patina
Piharakennuksessa toimivat hurmaavat Lähteen Puoti ja Lähteen Patina.

Tilauspalvelut

Tarjoamme erilaisille työyhteisöille tiloja koulutuksiin ja tilaisuuksiin. Niiden oheisohjelmana voimme tilauksesta järjestää esimerkiksi mindfulness- tai joogatunteja sekä erilaisia kulttuurikierroksia ainutlaatuisessa sairaalamiljöössä ja upeassa Lapinlahden sairaalapuistossa.

Ota yhteyttä yhteydenottolomakkeemme kautta.

Mindfulness

Mindfulness tarkoittaa tietoisuustaitoja tai hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Harjoituksissa tarkkailemme kehon tuntemuksia, ajatuksia tai tunteita tavalla, joka kasvattaa hyvinvoinnille hyödyllisiä ominaisuuksia kuten hyväksymistä, kärsivällisyyttä ja kykyä päästää irti.

Harjoittelun myötä kykymme kohdata vaikeita hetkiä kehittyy, mikä vahvistaa taitavien valintojen ja päätösten tekemistä stressaavissakin tilanteissa. Mindfulness antaa sinulle työkalut, jotta voit ottaa ohjat omasta elämästäsi ja toimia tasapainoisemmin.

Yrityksille

Mindfulness-tunti
Mindfulness-tunnilla sinulle avautuu mitä mindfulness on ja mitä hyötyä saat sen harjoittamisesta. Et tarvitse mitään etukäteistietoa tai osaamista – vain kiinnostuksen kokeilla.

Lue lisää…

Mindfulness-koulutus
Kolmen tunnin koulutuksessa tutkimme yhdessä miten mindfulness-harjoitus vaikuttaa olotilaamme ja miten harjoittaminen tukee meitä arjen haasteissa. Lisäksi saat kokonaiskuvan siitä, mitä mindfulness on.

Lue lisää…

8 asiaa, jotka Mindfulnessissa ovat toisin -luento
Tuloksekas mindfulness-harjoittelu lepää 8 peruspilarilla. Nämä asenteet ovat jokseenkin päinvastaiset verrattuna ns. suorittavan mielemme tapaan toimia.  – Ja juuri ne luovat kokemamme eron suorittamis- ja läsnäolomoodin välille.

Lue lisää…

Mindfulness ja aivot -luento
Miten mieli toimii? Miten mindfulnessin harjoittaminen vaikuttaa aivoihin välittömästi ja pidemmällä aikavälillä? Kuinka saada aikaan pysyviä myönteisiä muutoksia aivoissamme ja hermostossamme?

Lue lisää…

Yksityisille

Avoimet Mindfulness-koulutukset
Kuvausteksti tulossa

Lue lisää…

 

Historiakierrokset

Järjestämme tilauksesta erilaisia historiakierroksia ainutlaatuisessa sairaalamiljöössä ja upeassa Lapinlahden sairaalapuistossa. Opastukset voivat vaihdellen liittyä niin psykiatrian historiaan, luontoon kuin Lapinlahden sairaalan historiaan ja puutarhaan.

Muut tapahtumat ja tilaisuudet

Lähteellä järjestetään viikoittain runsaasti tapahtumia. Kesäisin tapahtumat leviävät myös upeaan puistoon. Tapahtumista löytyy ajankohtaista tietoa Lähteen Facebook-sivuilta ja Tapahtumat-sivulta.

Tilaisuuksia varten kehitämme ja pilotoimme Lapinlahden Lähteellä jatkuvasti uudenlaisia mielen hyvinvointia edistäviä palveluja.  Suunnittelemme tällä hetkellä Lähteen musiikkitarjontaa ja yhteistyötä esiintyjien kanssa, joten voit saada tapahtumaasi elävää musiikkia! Otamme myös mielellämme ehdotuksia vastaan.

Lapinlahden Lähteen arkea pääset seuraamaan myös sosiaalisessa mediassa aihetunnisteella #lapinlahdenlähde.
Facebook, Twitter, Instagram

Lapinlahden Lähde, Lapinlahdentie 1, 00180 Helsinki