SaunaKuinka voin auttaa Ukrainaa? How can I help Ukraine?
Hyökkäyksen alla olevat ukrainalaiset tarvitsevat nyt kipeästi monenlaista humanitaarista apua! Olemme koonneet teille tätä varten listan luotettavista avustuskohteista.
Ukrainians under attack now desperately need a wide range of humanitarian aid! For this purpose, we have compiled a list of reliable donating sources for you.
Sinä et olet yksin
Ukraina ja ukrainalaiset ovat varmasti nyt meidän kaikkien mielissämme ja ansaitsevat kaiken tukemme! Euroopassa käytävä sota voi myös ymmärrettävästi synnyttää meissä surullisia, pelokkaita, hämmentyneitä, ahdistuneita ja vihaisiakin tuntemuksia.
Nämä tuntemukset ovat aivan normaaleja ja niistä kannattaa puhua muiden kanssa. Tunteidensa kanssa ei siis kannata jäädä yksin! On myös hyvä muistaa, että täällä Suomessa meillä ovat asiat onneksi maailman mitassa todella hyvin ja siitä saa olla kiitollinen ja rauhallisin mielin. Jos ahdistus, pelko tai huoli kaikesta huolimatta käyvät liikaa voimille, apua on tarjolla.
Suosittelemmekin kaikkia lukemaan tästä artikkelista pitkän linjan MIELI ry:n kriisityön asiantuntijan Outi Ruishalmeen vinkit siihen miten omaa oloaan voi helpottaa ja mistä voi hakea apua: https://mieli.fi/uutiset/mita-voi-tehda-jos-puheet-sodasta-huolestuttavat/
Myös Lapinlahti on avoinna kaikille kansallisuudesta, etnisyydestä, taustasta, ominaisuuksista ja katsomuksista riippumatta – kunhan kaikki arvostavat ja kunnioittavat toisiaan! Tule siis käymään ja istahda kahvikupposen ääreen juttelemaan kanssamme tai osallistu johonkin tilaisuuksistamme jakamaan ajatuksiasi ja tuntojasi muiden kanssa. Lapinlahti-yhteisö on käytettävissänne – pidetään toisistamme huolta!
You are not alone
Ukraine and the Ukrainians are now in our thoughts, and they need all our support! The war in Europe can surely trigger feelings of sadness, fear, confusion, anxiety, and even anger. These feelings are totally normal and it is important to talk about them with others. If you can, try not to stay alone with your feelings. Reach out for help, if you feel so.
Remember that here in Finland, fortunately, everything is really well on a global scale and that as a citizen, you are protected by constitutional rights that guarantee your safety. However, If you are feeling anxious, scared, or worried, remember that help is available.
We recommend you to read in this article the tips of Outi Ruishalme, a long-term crisis work expert at MIELI ry, on how to soothe one’s mind and where to get help, if you need: https://mieli.fi/en/news/what-can-you-do-if-talk-of-war-worries-you/
Lapinlahti is also open to everyone, regardless of nationality, ethnicity, background, characteristics, and views – as long as everyone values ??and respects each other! So, come and visit us, find a suitable place to sit and grab a cup of coffee, reach out to someone if you need to talk or join one of our events, where you have the opportunity to share with people from all paths of life. The Lapinlahti Community is at your service – let’s remember to take care of each other!