Armonian Syvän Levon Sunnuntai on keidas arjen keskellä. Keidas, johon voit saapua juuri sellaisena kuin olet antamaan itsellesi tilaa tulla ravituksi ja loistaa rentoutuneesta olemuksestasi käsin – myös maton ulkopuolella.

Illat järjestetään pienryhmämuotoisina Lapinlahden Lähteen Venetsia-rakennuksessa, lumoavassa Armonian tilassa.

Syvän levon Sunnuntai sisältää:

♥ kehoa hitaasti palauttavan ja vuoden ajan teemaa mukailevan yin-joogaharjoituksen somaattisella, kehon omia impulsseja, tukevalla otteella
♥ teetä ja yhteisöllisyyttä
♥ kehomieltä rauhoittavia näkymiä vetten ylle
♥ harjoitusta tukevan kirjoitustehtävän vain Sinua itsellesi, tukemaan sinua myös arjessasi
♥ syvärentouttavan jooganidran, “joogin unen” sinulle sopivassa lepoasennossa.

Syksyn Syvän levon Sunnuntain teemat:

23.8. Sadonkorjuu ravitsevan maan sylissä
20.9. Luopumisen kauneus
25.10. Hengityksen avaruudessa
22.11. Valoa kehon viisaista vesistä

Aina klo 18-20

Investointi itseesi: 29€ (sis alv.) / per miniretriitti

Armonian Syvän Levon Sunnuntai ottaa syleilyynsä enintään 6 osallistujaa kerrallaan, joten varaathan itsellesi levähdyshetken ajoissa: anninyogarmonia@gmail.com.

Missä tahansa kysymyksissä, älä epäröi laittaa viestiä.

♥