Lapinlahden Lähde

Hermosto haluaa lomalle -luento

6.4.2020

17:30

Huom! Luento on muuttunut koronaviruksen vuoksi webinaariksi, jonka ilmoittaumisohjeet julkaistaan piakkoin.

Mitä stressi saa aikaan meissä ja kuinka voimme auttaa kehoamme palautumaan kertyneestä kuormasta?

Tällä kokemuksellisella luennolla pääset tutustumaan autonomisen hermoston toimintaan sekä tapoihin ohjata sitä lepotilaan. Fysioterapeutti ja kehotietoisuusohjaaja Essi Nousu valottaa psykofyysisen lähestymistavan ydintä stressinhallinnassa ja terapeuttisessa työskentelyssä stressiperäisten oireiden kanssa. Näihin teemoihin ja Essiin voit tutustua tarkemmin osoitteessa www.visitpeace.fi.