Kesäliikuntaa ja joogaa Lapinlahden Lähteellä
20.7.
18.00–19.00
Tervetuloa nauttimaan kesäliikunnasta luonnon helmassa kauniissa Lapinlahden puistossa! Tapaaminen ohjaajan kanssa Lapinlahden sisäpihan portilla (kahvilan puoleinen piha) viisi minuuttia ennen joogan alkua. Omat matot mukaan, säävaraus!
Tunneilla tehdään lempeitä liikesarjoja. Osallistuminen ei vaadi fyysistä taituruutta eikä aikaisempaa kokemusta.
Ohjelma:
Fyysistä ja rentoa jumppaa ulkona. Yhteistyössä Friskis&Svettis:ksen kanssa.