Lapinlahden Lähde

Kesäliikuntaa ja -joogaa Lapinlahden Lähteellä

16.7.2020 – 20.8.2020

18:00 – 19:00

Lähteen maksuttomat kesäliikunnat ja -joogat alkavat taas!

Tervetuloa nauttimaan kesäliikunnasta luonnon helmassa kauniissa Lapinlahden puistossa! Tapaaminen ohjaajan kanssa Lapinlahden sisäpihan portilla (kahvilan puoleinen piha) viisi minuuttia ennen joogan alkua. Omat matot mukaan, säävaraus!

Pidetään myös turvalliset välimatkat toisiimme.

Tunneilla tehdään lempeitä liikesarjoja. Osallistuminen ei vaadi fyysistä taituruutta eikä aikaisempaa kokemusta.

Liikunta ja jooga on maksutonta, mutta olisi hienoa, jos haluaisit tukea Lapinlahti-säätiön perustamista. Tuellasi mahdollistetaan maksutonta toimintaa jatkossakin. Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry (1106710-4 ) on muiden yleishyödyllisten toimijoiden kanssa perustamassa säätiötä, jonka tarkoituksena on edistää helsinkiläisten mielenterveyttä tukemalla Lapinlahden sairaalan rakennusten ja puiston käyttöä mielenterveyden edistämisen keskuksena.
Pro Lapinlahdella on poliisin myöntämä pienkeräyslupa (keräysnumero RA/2020/384) kerätä osuutensa säätiöön eli 10 000 euroa. Keräystilin numero on FI53 8146 9710 1112 11 ja keräysaika 6.7 saakka.

Kesän ohjelma:

Ti 23.6. klo 10–11. Vanhempi ja lapsi -jooga. Ohjaajana Teija.
Ti 23.6. klo 18. Hathajooga. Ohjaajana Teija.
To 25.6. klo 18–19. Hathajooga. Ohjaajana Maria.
Ti 30.6. klo 18–19. Hengittävä liike: rauhallista liikettä, kehonhallintaa ja levollisen
läsnäolon harjoittelua. Ohjaajana Essi.
To 2.7. klo 11. Lujanlempeä jooga. Ohjaajana Eija.
To 9.7. klo 11. Lujanlempeä jooga. Ohjaajana Eija.
To 16.7. klo 18–19. Hathajooga. Ohjaajana Ulla.
To 30.7. klo 18–19. Hathajooga. Ohjaajana Ulla.
To 20.8. klo 18–19. Hathajooga. Ohjaajana Ulla.