Ti 22.7.2025 klo 10-11: Lempeästi vahvistava ja avaava aamuflow-harjoitus.
Joogakoulu Roots ohjaa.
Tunneilla tehdään lempeitä liikesarjoja. Osallistuminen ei vaadi fyysistä taituruutta tai aikaisempaa kokemusta. Tapaaminen ohjaajan kanssa Lapinlahden sisäpihan portilla (kahvilan puoleinen piha) viisi minuuttia ennen joogan alkua tai suoraan puistossa. Omat matot mukaan, säävaraus!
Seuraa täydentyvää ohjelmaa!