Torstai 22.5.2025 klo 13–14
Wanha labra 2. krs (ei esteetön tila)

Tervetuloa matalan kynnykseen liikepajaan, jossa liike virtaa, aistit avautuvat ja mieli virkistyy.
Pajassa tutustutaan kehollisesti tunteisiin ja tutkitaan niitä uteliaalla mielellä. Harjoituksissa mielikuvat ohjaavat liikettä keskittyen kehon eri osiin erikseen ja yhdistäen. Tutkitaan tasapainoa, liikkeen ja energian virtaavuutta sekä ennen kaikkea nautitaan liikkeestä ja tanssista.
Somaattinen näkökulma avaa yhteyden aistimuksiin niin kehon ulkopuolelta kuin sisältä lisäten läsnäolon tunnetta, tietoisuutta.
Liike virtaa -paja sopii kaikille, sillä jokainen liikkuu ja tanssii oman kehon ehdoilla, omasta taustasta ammentaen.

Pajan ohjaja Erika Alajärvi on Liike virtaa -ohjaaja ja flamencoopettaja:
”Somaattinen näkökulma on viime vuosina tullut yhä tärkeämmäksi tavassani tanssia ja opettaa. Se oli tärkeä näkökulma ja liikkeellinen lähtökohta myös teoksessani Kaksikymmentä (2023), joka yhdisti flamencoa, vapaana virtaavaa liikettä ja suomenkielistä runoutta. Teoksen harjoitusprosessin myötä syntyi Liike virtaa -konsepti, tanssitunti, jossa rentouden kautta ja voimankäytön säätelyä opetellen liikutaan, tanssitaan omaa kehoa kuunnellen ja kehoon tutustuen.”
Paja tapahtuu Wanha labra -tilassa, ja sinne mahtuu noin 20 henkilöä. Hyvällä säällä paja toteutetaan ulkona.
Tapahtuma on osa Mental health Art Week -tapahtumaa.