Tervetuloa Lapinlahden kauniiseen puistoon rauhoittumaan luonnon äärelle. Kuljemme puistossa reitin, jonka varrella tutustumme puiston luontoon ja teemme erilaisia hyvinvointiharjoitteita luontoa hyödyntäen. Reitti on helppokulkuinen, mutta ei täysin esteetön. Hyvinvointiharjoitukset ovat rauhoittavia ja voit osallistua sen verran, kuin tuntuu itsestä hyvältä. Ohjaajana toimii Lapinlahden Lähteen Kaupunkiluontokeskuksen harjoittelija Viivi. Ohjaus suomeksi ja englanniksi. Tapahtuma on kaikille avoin ja ilmainen.

Tapaamme klo 13:30 Lapinlahden lähteen kivetyllä etupihalla. Osoite Lapinlahdenpolku 8. Pukeudu säänmukaisiin varusteisiin, joissa on hyvä liikkua. Retkellä on säävaraus myrskyn ja kovan sateen varalta. Tapahtuma päättyy klo 14:30.

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Pro Lapinlahti mielenterveysseuran muiden toimintojen kanssa Helsingin kaupungin ikäihmisten liikkumista edistävällä avustuksella. Lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/

Tapahtuma on osa Lapinlahden avoimia ovia, jotka järjestetään 10-11.4. Lisätietoja tapahtumasta täällä: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/lapinlahden-avoimet-ovet-10-11-4-2026/

Info in English:

Welcome to the beautiful Lapinlahti park to calm down in nature. We will walk a route in the park and explore the park’s nature, and do a few wellness exercises by utilizing nature. The trail is easy to walk on, but it is not completely barrier-free. The exercises are calming and you can participate as much as you feel like. The tour will be guided by City Nature Center trainee Viivi. Guidance is in Finnish and in English. The event is open and free for everyone.

We will meet at 13:30 at the paved front yard of the Lapinlahden Lähde main building. Address is Lapinlahdenpolku 8. Wear weather-appropriate clothing that allows for easy movement. There’s a weather reservation in case of storms and heavy rain. The event ends at 14:30.

The event is organized in collaboration with other branches of the Pro Lapinlahti Mental Health Association, with funding from the City of Helsinki to promote physical activity among elderly people. For more information, visit the City Nature Center website: https://lapinlahdenlahde.fi/en/projekti/lapinlahden-lahde-city-nature-centre/

The event is a part of Lapinlahti open doors that are organized 10-11.4. More info about the open doors here: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/lapinlahden-avoimet-ovet-10-11-4-2026/