Lapinlahden Lähde

Tervetuloa

Lapinlahden Lähde on kaikille avoin
mielen hyvinvoinnin keidas

TILAA UUTISKIRJEEMME TÄÄLTÄ

Vuosittain

200

tapahtumaa

70 000

kävijää

170

vuokralaista

Tapahtumat

Täältä löytyvät kaikki Lapinlahden Lähteen tapahtumat ja ryhmät.

Katso tapahtumakalenteria…

Tilavuokraus

Lapinlahden Lähde vuokraa tapahtumatiloja, sekä työhuoneita.

Lue lisää…

Palvelut

Lapinlahden Lähteen toimijoita ovat Pro Lapinlahti mielenterveysseura, Lapinlahden Lähde Oy ja noin 70 taide- kulttuuri- ja terveysalan toimijaa.

Lue lisää…

Vapaaehtois­toiminta

Vapaaehtoisena voit olla mukana luomassa Lapinlahden Lähteestä kaikille avointa kulttuurin ja hyvinvoinnin kohtaamispaikkaa.

Osallistu toimintaan!

Uutiset

We Pop-Up hanke kehitti tuettua vapaaehtoistoimintaa Lapinlahden Lähteellä

We Pop-Up -hanke kehitti tuettua vapaaehtoistoimintaa Lapinlahden Lähteellä Pro Lapinlahti...

Lue lisää...

Esittelyssä: Lapinlahden Lähteen vuokralainen

Nimeni on Simo Halinen. Olen elokuvaohjaaja, käsikirjoittaja ja kirjailija. Kirjoitan...

Lue lisää...

CRISP-verkostoseminaari Lapinlahdessa 27.9.2019

CRISP-verkostoseminaarin (CRISP Network Seminar: Citizenship, Recovery, and Inclusive Society Partnership)...

Lue lisää...

LIIKKUEN ILOA-RYHMÄ
Haluatko liikkua enemmän? Haluatko liikkua ilman paineita mukavassa porukassa? Liikkuen iloa -ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat liikkua enemmän ja saada liikunnasta hyvää mieltä. Ryhmässä liikutaan sekä ulkona että sisällä. Tämä liikuntakurssi ei vaadi mitään aikaisempaa liikuntataustaa. Ryhmä sopii sinulle, jos haluat saada vinkkejä ja kokemuksia erilaisista liikuntamuodoista rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä ilman vertailua. Ryhmässä mm. sauvakävellään, jumpataan, tehdään kehotietoisuutta lisääviä harjoituksia, tanssitaan (ei paritansseja), vesijuostaan..ym. Voit myös itse vaikuttaa sisältöön esittämällä toiveesi! Tavoitteena on auttaa osallistuja löytämään liikunnan ilo kohti kokonaisvaltaista itsestä huolehtimista ja hyvinvointia.

Kokoontumiskerrat
– 6.2. Tutustuminen, alkukartoitus
– 13.2. Ulkoliikuntaa; sauvakävely
– 20.2. Sisäliikuntaa; kehonhuoltoa, tietoinen liike
– 27.2. Ulkoliikuntaa; Jumppa ja/tai pallopeli
– 5.3. Sisäliikuntaa; tanssista iloa
– 19.3. Ulkoliikuntaa; Metsäkävely ‘Offroad’, tutustumme myös geokätköilyyn
– 26.3. Vesijuoksua Mäkelänrinteen uimahallissa
– 2.4. Sisäliikuntaa; + infoa ravitsemuksesta

Ryhmänohjaajana toimii puutarha-agronomi, mindfulnessohjaaja ja luontoliikunnanopiskelija Taina Laaksoharju. Hän on monipuolisen elämänkokemuksen omaava valmentaja, jolla on ensiaputaidotkin hallussa 🙂 Tämä liikuntaryhmä on osa Tainan liikunnan ammattitutkintoon kuuluvaa opintokokonaisuutta (Liikkumaan ohjaaminen). Yksi kokoontumiskerta tulee olemaan samalla näyttötilaisuus, jossa Tainan ohjausta myös videoidaan. Tiedustelut 040-565 4609.

Tervetuloa mukaan sellaisena kuin olet! Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella: https://forms.gle/vSkFR1nonufDRe8SA

Facebook

Lapinlahden Lähde
Lapinlahden Lähdetorstai, tammikuu 23rd, 2020 at 3:06am
HIstoriakierroksemme ovat jälleen hyvässä vauhdissa, seuraavat tulevana viikonlopppuna la ja su klo 14, liput 12 e kahvila Lähteeltä, tervetuloa! Kuvassa Lapinlahden portinvartijan talo, joka on purettu 1970-luvulla.

Lue lisää päivityksiä Facebookissa