Tervetuloa
Lapinlahden Lähde on kaikille avoin
mielen hyvinvoinnin keidas
- mielen hyvinvoinnin ja kulttuurin tapahtumapaikka vanhassa Lapinlahden sairaalassa, Helsingin keskustan tuntumassa
- vuokrattavia tiloja, hyvinvointiin ja kulttuuriin liittyviä tapahtumia, luentoja, seminaareja ja keskustelutilaisuuksia
- kahvilaherkut makean ja suolaisen ystäville Kahvila Lähteeltä
- Helsingin vanhimman yleisösaunan Lähteen saunan löylyt saunan ystäville
- taidekäsityöläisten käsityöt ja second hand-tuotteet Lähteen Puodista ja Patinasta
- psykiatrisen sairaanhoidon historiaa Mental Museumissa
- vapaaehtoistoimintaa ja työllistymismahdollisuuksia
TILAA UUTISKIRJEEMME TÄÄLTÄ
Vuosittain
200
tapahtumaa
70 000
kävijää
170
vuokralaista
Tapahtumat
Täältä löytyvät kaikki Lapinlahden Lähteen tapahtumat ja ryhmät.
Palvelut
Lapinlahden Lähteen toimijoita ovat Pro Lapinlahti mielenterveysseura, Lapinlahden Lähde Oy ja noin 70 taide- kulttuuri- ja terveysalan toimijaa.
Vapaaehtoistoiminta
Vapaaehtoisena voit olla mukana luomassa Lapinlahden Lähteestä kaikille avointa kulttuurin ja hyvinvoinnin kohtaamispaikkaa.
Uutiset
We Pop-Up hanke kehitti tuettua vapaaehtoistoimintaa Lapinlahden Lähteellä
We Pop-Up -hanke kehitti tuettua vapaaehtoistoimintaa Lapinlahden Lähteellä Pro Lapinlahti...
Esittelyssä: Lapinlahden Lähteen vuokralainen
Nimeni on Simo Halinen. Olen elokuvaohjaaja, käsikirjoittaja ja kirjailija. Kirjoitan...
CRISP-verkostoseminaari Lapinlahdessa 27.9.2019
CRISP-verkostoseminaarin (CRISP Network Seminar: Citizenship, Recovery, and Inclusive Society Partnership)...
LIIKKUEN ILOA-RYHMÄ
Haluatko liikkua enemmän? Haluatko liikkua ilman paineita mukavassa porukassa? Liikkuen iloa -ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat liikkua enemmän ja saada liikunnasta hyvää mieltä. Ryhmässä liikutaan sekä ulkona että sisällä. Tämä liikuntakurssi ei vaadi mitään aikaisempaa liikuntataustaa. Ryhmä sopii sinulle, jos haluat saada vinkkejä ja kokemuksia erilaisista liikuntamuodoista rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä ilman vertailua. Ryhmässä mm. sauvakävellään, jumpataan, tehdään kehotietoisuutta lisääviä harjoituksia, tanssitaan (ei paritansseja), vesijuostaan..ym. Voit myös itse vaikuttaa sisältöön esittämällä toiveesi! Tavoitteena on auttaa osallistuja löytämään liikunnan ilo kohti kokonaisvaltaista itsestä huolehtimista ja hyvinvointia.
Kokoontumiskerrat
– 6.2. Tutustuminen, alkukartoitus
– 13.2. Ulkoliikuntaa; sauvakävely
– 20.2. Sisäliikuntaa; kehonhuoltoa, tietoinen liike
– 27.2. Ulkoliikuntaa; Jumppa ja/tai pallopeli
– 5.3. Sisäliikuntaa; tanssista iloa
– 19.3. Ulkoliikuntaa; Metsäkävely ‘Offroad’, tutustumme myös geokätköilyyn
– 26.3. Vesijuoksua Mäkelänrinteen uimahallissa
– 2.4. Sisäliikuntaa; + infoa ravitsemuksesta
Ryhmänohjaajana toimii puutarha-agronomi, mindfulnessohjaaja ja luontoliikunnanopiskelija Taina Laaksoharju. Hän on monipuolisen elämänkokemuksen omaava valmentaja, jolla on ensiaputaidotkin hallussa 🙂 Tämä liikuntaryhmä on osa Tainan liikunnan ammattitutkintoon kuuluvaa opintokokonaisuutta (Liikkumaan ohjaaminen). Yksi kokoontumiskerta tulee olemaan samalla näyttötilaisuus, jossa Tainan ohjausta myös videoidaan. Tiedustelut 040-565 4609.
Tervetuloa mukaan sellaisena kuin olet! Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella: https://forms.gle/vSkFR1nonufDRe8SA
