Terveys ja hyvinvointi
Kognitiivisanalyyttistä lyhytterapiaa ja luovaa hyvinvointia – Kasvukauteen
Kognitiivisanalyyttistä lyhytterapiaa ja luovaa hyvinvointia – Kasvukauteen
Lapinlahdenpolku 8, 00180, Helsinki
https://share.google/ekOb2r7Mqe2tghlmS
Palveluiden esittely
-
Tarjoan lyhytterapeuttista keskusteluapua sinulle, joka etsit uusia tapoja kohdat itsesi ja muut. Joskus me kaikki jäämme syystä tai toisesta jumiin sietämättömiin elämäntilanteisiin tai lattean harmaisiin kausiin, jolloin mikään ei tunnu miltään. Ennen kuin väsyt yrittämään; ennen kuin tyydyt siihen, että elämä on nyt sitten tämmöistä, kokeile jotain uutta! Autan sinua kasvamaan yli ja ympäri niistä ongelmista ja toivottomuuksista, jotka estävät sinua elämästä sellaista elämää kuin haluat – tai voisit haluta, jos saisit kiinni siitä, mitä oikestaan haluat. Aina löytyy jotain, mitä voi yhdessä tutkia, ja mistä voi kiinnostua.
Olen kognitiivis-analyyttinen lyhytterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja sekä viestinnän ja vuorovaikutuksen ammattilainen. Juureni ovat kirjallisuustieteessä ja taiteidentutkimuksessa, mutta minulla on myös sosionomin pätevyys ja kokemusta kriisi- ja väkivaltatyöstä, lastensuojelun perhetyöstä ja työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tukemisesta. Erityisen merkityksellisiksi koen yksinäisyyteen ja ulkopuolisuuden tunteeseen liittyvät kysymykset, itsenäistymisen kipukohdat, vanhemmuuden haasteet, uupumuksen, unettomuuden ja arvottomuuden kokemukset sekä häpeän tunteen tutkimisen.
Tapaamisissa voimme lähestyä sinulle tärkeitä teemoja sinulle sopivilla tavoilla ja siinä rytmissä, joka sinusta tuntuu hyvältä. Työtäni ohjaa hyväksyvä ja kuunteleva ote: olen täällä sinua varten! Käytän mielelläni luovia menetelmiä kuten kirjallisuusterapiaa herättelemään yhteistä mielikuvitusta, ja suosittelen kokeilemaan myös kävelytapaamisia tai ulkoilmaistuntoja viihtyisässä Lapinlahden Lähteen ympäristössä.Tarjoan lyhytterapeuttista keskusteluapua sinulle, joka etsit uusia tapoja kohdat itsesi ja muut. Joskus me kaikki jäämme syystä tai toisesta jumiin sietämättömiin elämäntilanteisiin tai lattean harmaisiin kausiin, jolloin mikään ei tunnu miltään. Ennen kuin väsyt yrittämään; ennen kuin tyydyt siihen, että elämä on nyt sitten tämmöistä, kokeile jotain uutta! Autan sinua kasvamaan yli ja ympäri niistä ongelmista ja toivottomuuksista, jotka estävät sinua elämästä sellaista elämää kuin haluat – tai voisit haluta, jos saisit kiinni siitä, mitä oikestaan haluat. Aina löytyy jotain, mitä voi yhdessä tutkia, ja mistä voi kiinnostua.
Olen kognitiivis-analyyttinen lyhytterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja sekä viestinnän ja vuorovaikutuksen ammattilainen. Juureni ovat kirjallisuustieteessä ja taiteidentutkimuksessa, mutta minulla on myös sosionomin pätevyys ja kokemusta kriisi- ja väkivaltatyöstä, lastensuojelun perhetyöstä ja työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tukemisesta. Erityisen merkityksellisiksi koen yksinäisyyteen ja ulkopuolisuuden tunteeseen liittyvät kysymykset, itsenäistymisen kipukohdat, vanhemmuuden haasteet, uupumuksen, unettomuuden ja arvottomuuden kokemukset sekä häpeän tunteen tutkimisen.
Tapaamisissa voimme lähestyä sinulle tärkeitä teemoja sinulle sopivilla tavoilla ja siinä rytmissä, joka sinusta tuntuu hyvältä. Työtäni ohjaa hyväksyvä ja kuunteleva ote: olen täällä sinua varten! Käytän mielelläni luovia menetelmiä kuten kirjallisuusterapiaa herättelemään yhteistä mielikuvitusta, ja suosittelen kokeilemaan myös kävelytapaamisia tai ulkoilmaistuntoja viihtyisässä Lapinlahden Lähteen ympäristössä.