Mallan mielenmaisemat: “Lapinlahti on meidän kaikkien”

Malla Laakso-Nyströmin blogisarjassa “Mallan mielenmaisemat” jaetaan ajatuksia ja kokemuksia kuntoutumisesta Lapinlahden Lähteellä. Ensimmäisessä osassa vakavasti sairastunut Malla kertoo, millaista oli saapua Lapinlahteen työkokeilijana.

Kun astun Lapinlahden Lähteelle vievästä portista, pysähdyn katsomaan, kuinka vanhat puut huojuvat hiljaa tuulessa. Kuulen, kuinka niiden lehdet havisevat rauhoittavasti, kuin toivottaen minut tervetulleeksi. Vehreys kietoo minut hyväksyvään syliinsä, ja tunnen kireyden kehossani antavan jo hieman periksi. Pysähdyn hetkeksi ja hengitän rauhallisesti syvään. Tämä kaunis paikka kutsuu minua voimaan hyvin.

Olen tullut Lapinlahden Lähteelle työkokeiluun, joka liittyy ammatilliseen kuntoutukseeni. Teen erilaisia järjestötyöntekijän tehtäviä. Olen valtavan innoissani, sillä muutamia vuosia sitten ollessani töissä asiantuntijana järjestössä haaveilin Lapinlahdessa työskentelystä. Tieni ei kulkenut tänne sillä tavalla kuin olisin toivonut, mutta nyt olen osa tätä työyhteisöä ainakin hetken aikaa ja siitä hyvin kiitollinen.

Sairastuin vakavasti alkuvuonna 2023. Silmänräpäys – ja elämäni ei ollut enää entisensä. Olen elämän jatkoajalla ja koen tämän olevan arvokkainta aikaa koskaan. Elämä ei ole itsestäänselvyys minulle millään tavoin. Rintaani koristaa pitkä arpi. Vasen jalkani ei toimi kuten ennen, mutta pystyn kävelemään Lapinlahden Lähteelle vievästä portista sisään ja kulkemaan eteenpäin.

Olen käynyt Lähteellä useita kertoja aiemmin ja tiedän, ettei tässä ympäristössä kukaan näe minua arpieni tai vammani kautta. Täällä ihminen kohdataan ihmisenä kaikessa inhimillisyydessään. Ja ajattelenkin, että nykyaikana Lapinlahden Lähteelle on yhä enemmän tarvetta.

Kaikki, mitä mielessä tapahtuu, vaikuttaa kehoon

Ihminen on kokonaisuus. Olemme mieli ja keho samassa paketissa. Hienommin kutsuttuna olemme psykofyysissosiaalinen kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kaikki, mitä mielessä tapahtuu, vaikuttaa kehoon. Kaikki, mitä kehossa tapahtuu, vaikuttaa mieleen. Kokonaisvaltainen hyvinvointimme koostuu henkisestä hyvinvoinnista ja fyysisestä kunnosta sekä meille tärkeistä ihmissuhteista. 

Ajattelen, että ilman hyvinvoivaa ja toimivaa mieltä meidän on vaikeaa tai haastavaa toimia elämässämme. Jos emme kuule tai kiellämme mielemme viestit, keho alkaa oirehtia erilaisin tavoin eikä meillä ole enää kokonaisvaltaisesti hyvä olla. Tarvitsemme hyvinvointiamme tukevaa ympäristöä ja tekijöitä, palautumista ja virkistymistä, jotta voimme elää tasapainoista elämää.

Mielestäni aikamme isoimmat haasteet kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ovat kiire, suorituskeskeisyys ja tuloshakuisuus. Yksinäisyyttä unohtamatta. Tulemme liian usein nähdyksi suoritusten ja ulkoisten tekijöidemme kautta, ja se saattaa saada meidät tuntemaan yksinäisyyttä. Oman vakavan sairastumiseni myötä olen kohdannut nämä asiat monin tavoin. Kuntoutujan näkökulmasta edellä mainitut tekijät ovat iso haaste.

Ihmisen tulisi saada tulla nähdyksi ja kuulluksi omana paljaana ja epätäydellisen täydellisenä itsenään, Ilman ennakkoluuloja ja odotuksia. Olla osana yhteisöä, jossa voi olla näkyvillä itsenään ja hengittää vapaasti. Kokea olevansa arvokas juuri sellaisena kuin on, ilman painetta suorittamiseen ja tuloksellisuuteen. Kun toipuu ja kuntoutuu vakavasta sairastumisesta ja elää vaikeiden kipujen kanssa, sellaiset sanat kuin kiire, suorituskeskeisyys ja tuloksellisuus eivät sovi yhtälöön. Kuntoutumista ei voi pakottaa, eikä kehoa voi kiirehtiä tai saada sitä suorittamaan kuntoutumista tai paranemista.

Kehoa ja mieltä voi tukea voimaan paremmin ja tehdä kuntoutumista ja toipumista tukevia tekoja ja asioita, mutta pakottaa sitä ei voi. Ympäristöllä ja ihmissuhteilla on oma osuutensa kuntoutumisessa. Ne voivat olla kuntoutumista tukevia tai toimia päinvastoin. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. 

Jokaisella on mahdollisuus astua Lapinlahden porteista sisään ja tulla kohdatuksi

Kun vuoden alussa mietin työkokeilupaikkoja, pohdin arvojani, kokonaisvaltaista jaksamistani ja hyvinvointiani. Hain useisiin paikkoihin, mutta suurimmasta osasta en saanut minkäänlaista vastausta. Se kertoo omaa tarinaansa työelämämme tilasta. Sairastumisesta ja komplikaationa tulleesta vammastani huolimatta haluan olla osa työyhteisöä. Olen sitoutunut ja motivoitunut työntekijä. Vaikka palkkatyö ei olisi heti mahdollista, työkokeilun myötä haluan tuoda osuuteni minulle tärkeiden arvojen ja aatteiden mukaiseen työyhteisöön. Osallisuus on aina ollut lähellä sydäntäni ja olen pyrkinyt edistämään sitä aiemmissa työtehtävissäni.

Saadessani ilahduttavaa sähköpostia Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry Katjalta ja käydessäni tapaamassa häntä, tiesin olevani oikeassa paikassa. Oli helppoa olla ja hengittää. Minut on kohdattu ilolla ja ennakkoluulottomuudella ja otettu lämpimästi työyhteisöön heti mukaan.

Kävellessäni Lapinlahden entisen sairaalan käytävillä ihailen taidetta, kohtaan erilaisia ihmisiä ja nautin kahvilasta leijuvista herkullisista tuoksuista. Tällä kaikella on suuri merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnilleni ja kuntoutumiselleni. Uskon, että samoin on monen muunkin kohdalla. Paikka henkii rauhaa, kauneutta ja kiireettömyyttä. Entistä sairaalaa ympäröivä puisto pysäyttää hetkeen, meren aaltoillessa taustalla. Kauniit ja arvokkaat vanhat puut ja puutarha ruusuineen, pensaineen ja vihreine nurmineen laskevat mielen ja kehon kierroksia. Tämä keidas vilkkaan kaupungin keskellä kutsuu meitä pysähtymään ja voimaan hyvin.

Mietin tätä kirjoittaessani, miten uskomattoman upea paikka meillä on. Paikka, joka tarjoaa taidetta, kulttuuria ja mielen hyvinvointia ihan kaikille. Jokaisella on mahdollisuus astua Lapinlahden porteista sisään ja tulla kohdatuksi. Näin kuntoutujan näkökulmasta paikalla on iso merkitys tulevaisuudelleni. Valo on syttynyt taas silmiini eri tavalla. 

Tällainen paikka on mahdollistettava jatkossakin. 

Lapinlahden Lähde on meidän kaikkien.

– Malla –