Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan runojen kauniiseen ja lohdullisen lempeään maailmaan.

Suosittu runorentoutus on taas täällä luomassa rauhaa ja rentoutusta joulunaikaan. Tämä on Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry:n avoin ja maksuton tilaisuus, jonka järjestää runoilija ja valmentaja Annina Loimu.

Runorentoutuksen tarkoitus on luoda tila, jossa saat levätä ja nauttia sanataiteesta. Keho ja mieli saavat pehmentyä ohjauksen, rauhallisen musiikin ja ääneen luettujen runojen siivittämänä. Anninan kirjoittamat leikkisät ja luontoaiheiset runot kutsuvat läsnäolon äärelle ja irrottavat mielen arjen kiireestä ja kiemuroista. Hermosto saa rauhoittua. Voit nukahtaa, rentoutua tai kuulostella, mikä siinä hetkessä tuntuu hyvältä.

Voit saapua klo 13.50 lähtien ja ottaa oman paikan. Ilmoittauduthan tämän nettisivun kautta. Voit toki myös tulla katsomaan paikan päälle, mikä on tilanne ja mahtuuko mukaan. Senkin takia on hyvä tulla ajoissa.

Tähän osallistuaksesi et tarvitse mitään ennakkotietoja. Matot, viltit ja tyynyt löytyvät paikan päältä. Jos haluat paksumman tai pehmoisemman alustan, voit hyvin ottaa sen mukaan. Huomioithan, että tilaan täytyy kiivetä korkeita portaita. Jos sinun tarvitsee lähteä pois kesken tilaisuuden, voit hipsiä hiljaa tilasta ulos häiritsemättä muiden rauhaa.

Palautetta aiemmista runorentoutuksista:

“Astuin ajattomaan tilaan, ja rentouduin todella syvästi”

“Keholliset elementit, kuten sammaleen päällä kelliminen, olivat hyvin samastuttavia ja auttoivat rentoutumiseen.”

“Aika kului kuin siivillä ja olisin voinut vaan jatkaa. ”

“Tämä teki hyvää. Rauhallinen ja seesteinen ääni, jota oli ihana kuunnella.”

Mikäli olet kiinnostunut runorentoutuksesta esimerkiksi yrityksen tyhy-päivään, yksityiselle ryhmälle tai muuhun toimintaan, ole Anninaan suoraan yhteydessä matalalla kynnyksellä: annina.loimu@gmail.com