Suurin osa elämästämme tapahtuu ajatusten läpi. Silti harva on koskaan pysähtynyt tutkimaan, mistä ajatus syntyy. Mitä löydämme, kun katsomme suoraan omaan kokemukseemme?

Tässä illassa tutkimme tätä kysymystä zenin näkökulmasta. Sen sijaan että etsisimme teoreettisia vastauksia, käännämme huomion omaan kokemukseemme keskustelun ja meditaation avulla. Voiko ajatus paljastaa jotain syvempää mielestä, tietoisuudesta ja siitä, keitä olemme?

Illasta tekee erityisen myös vieraileva opettaja Adam Papp Unkarista. Adam Papp on zenopettaja, jolla on yli 20 vuoden harjoituskokemus. Hän vietti 14 vuotta zenluostarissa, suuren osan ajasta vihittynä munkkina. Nykyään hän opettaa, ohjaa retriittejä ja jakaa vuosikymmenten harjoituksen myötä syntynyttä ymmärrystä.

𝐌𝐢𝐤ä 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐚𝐭𝐢𝐨?

Maanantain meditaatio on viikoittainen zen-harjoitus. Harjoittelemme yhdessä meditaatiota ja tutkimme joka kerta yhtä aihetta, joka voi avata uusia näkökulmia omaan mieleen ja elämän kokemiseen.

Harjoitus voi tuoda lisää selkeyttä, rauhaa ja tasapainoa sekä meditaatiossa että arjen tilanteissa.

Tämä kerta on maksuton. Halutessasi voit tehdä vapaaehtoisen lahjoituksen kulujen kattamiseksi sekä tukeaksesi Adamin opetustyötä ja hänen yksinkertaista, luostariperinteeseen pohjautuvaa elämäntapaansa.

𝐎𝐡𝐣𝐞𝐥𝐦𝐚

• 50 min teetä & opetusta
• 2 x 25 min istumameditaatio + 10 min kävelymeditaatio
• Henkilökohtaista ohjausta (meditaation aikana, vapaaehtoinen)
• Teetä ja yhdessäoloa harjoitusystävien kanssa (vapaaehtoinen)

𝐓𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞
Paikka: Wanha labra
Kaikki ovat tervetulleita. Aikaisempaa kokemusta meditaatiosta ei tarvita.

𝐈𝐥𝐦𝐨𝐢𝐭𝐭𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧: https://forms.gle/ZPL9X5hsxaBJC2rS6

Lempein terveisin,
Tyyniminä-yhteisö