Mustavuori on pääkaupunkiseudun arvokkain rehevä lehto ja Helsingin parhaimmin säilynyt ensimmäisen maailmansodan linnoituskokonaisuus. Tule mukaan kevätretkelle ihailemaan upeaa kasvillisuutta, eläimiä ja historiaa! Retki on ilmainen ja suunniteltu erityisesti ikääntyneille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan.

HUOM! Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen. Voit ilmoittaa 1-2 henkilöä mukaan täyttämällä lomakkeen Lapinlahden Lähteen nettisivun tapahtuman alla. Peruutukset mahdollisimman ajoissa sähköpostitse kaupunkiluontokeskus@lapinlahdenlahde.fi. Retkien suuren suosion vuoksi perumatta jättämisestä tulee pääsykielto seuraavalle retkelle. Jonoon voi ilmoittautua sähköpostilla.

Tapaaminen klo 14:00 Mustavuoren linnoitusalueen parkkipaikalla, 00890 Helsinki: https://maps.app.goo.gl/wo63Dni8FXPEgA6S8 Paikalle pääsee esimerkiksi Itäkeskuksesta useammalla bussilla Fallpakkan tai Saanatunturintien pysäkille, josta 700-800 metriä parkkipaikalle. Lähdemme parkkipaikalta Mustavuoren metsiä kohti ja ohjaaja kertoo hieman alueesta ja sen luonnosta. Matkan varrella teemme muutaman helpon hyvinvointiharjoitteen kevätluonnosta nauttien. Metsässä kiertävä polku on pituudeltaan noin 2,5 kilometriä. Reitti on helppokulkuinen, mutta ei täysin esteetön. Retki päättyy osallistujista ja säästä riippuen noin klo 17. Halutessaan voi lähteä jo aiemmin.

Retken päätarkoitus on nauttia luonnosta ystävällisessä seurassa. Kävelemme verkkaiseen tahtiin kiirehtimättä. Pukeudu lämpimästi ja erityisesti tuulta kestävästi. Retkellä on säävaraus myrskyn varalta, sadesäällä mennään lyhyempi reitti. Voit ottaa mukaan omat eväät ja lämmintä juotavaa, myös istuinalusta suositeltava. Retken ohjaajina toimivat Lapinlahden Lähteen Kaupunkiluontokeskuksen ohjaaja Ilona Rautiainen ja harjoittelija Saara.

Tietoa Mustavuoresta: https://uuvi.fi/fi/kohde/mustavuori/
Helsingin kaupungin esite Mustavuoresta: https://www.hel.fi/static/ymk/esitteet/mustavuori.pdf

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Pro Lapinlahti mielenterveysseuran muiden toimintojen kanssa Helsingin kaupungin ikäihmisten liikkumista edistävällä avustuksella. Lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/

In English:

Mustavuori is the most valuable lund forest (grove) in the Helsinki metropolitan area and Helsinki’s best-preserved World War I fortification complex. Join us on a spring trip to admire the magnificent vegetation, wildlife, and history! The trip is free and planned especially for seniors, but everyone is welcome to join.

PLEASE NOTE! Advance registration is required for this event. You can register 1-2 people by filling out the form under the event on the Lapinlahden Lähde website. Cancellations must be made as early as possible by emailing kaupunkiluontokeskus@lapinlahdenlahde.fi. Due to the popularity of the trips, not cancelling will result in not being allowed to participate in the next trip. You can join the queue by email.

Meeting at 2:00 p.m. in the parking lot of the Mustavuori Fortress area, 00890 Helsinki: https://maps.app.goo.gl/wo63Dni8FXPEgA6S8 You can get there, for example, from Itäkeskus by taking several buses to the Fallpakka or Saanatunturintie stop, from which it is 700–800 meters to the parking lot. We’ll walk from the parking lot toward the Mustavuori woods, and the guide will tell us a bit about the area and its nature. Along the way, we’ll do a few easy wellness exercises while enjoying the spring scenery. The trail through the forest is approximately 2.5 kilometers long. The route is easy to walk, but not entirely barrier-free. The trip ends around 5:00 p.m., depending on the participants and the weather. You are welcome to leave earlier if you wish.

The main purpose of the trip is to enjoy nature in friendly company. We will walk at a gentle pace without rushing. Please dress warmly and wear windproof clothing. The trip is weather-dependent in case of storms; we will take a shorter route in rainy weather. You can bring your own snacks and warm drinks, also sitting pad is recommended. The trip will be guided by Lapinlahden Lähde City Nature Center instructor Ilona Rautiainen and trainee Saara.

Info about Mustavuori: https://uuvi.fi/en/area/mustavuori/
Helsinki city brochure about Mustavuori (Finnish only): https://www.hel.fi/static/ymk/esitteet/mustavuori.pdf

The event is organized in collaboration with other branches of the Pro Lapinlahti Mental Health Association, with funding from the City of Helsinki to promote physical activity among elderly people. For more information, visit the City Nature Center website: https://lapinlahdenlahde.fi/en/projekti/lapinlahden-lahde-city-nature-centre/