Tervetuloa mukaan aloittelijaystävälliselle ja ilmaiselle sieniretkelle Paloheinään! Tutustumme sienien lisäksi myös marjoihin ja syksyn muihin villiyrtteihin. Retki on suunniteltu erityisesti ikääntyneille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan ilmoittautumalla. Päätarkoitus on nauttia luonnosta ystävällisessä seurassa ja tutkia sieniä. Jos haluat kerätä sieniä, voit ottaa mukaan korin, pusseja/purkkeja, sieniveitsen ja sienikirjan. Ohjaajalla on sienituntemusta, mutta keräily tapahtuu omalla vastuulla. Poimi vain sieniä ja yrttejä, jotka tunnistat varmasti.

HUOM! Tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen. Voit ilmoittaa 1-2 henkilöä mukaan täyttämällä lomakkeen Lapinlahden Lähteen nettisivun tapahtuman alla. Peruutukset mahdollisimman ajoissa sähköpostitse [email protected]. Perumatta jättämisestä tulee pääsykielto seuraavalle retkelle. Jonoon voi ilmoittautua sähköpostilla.

Tapaaminen klo 15 Paloheinän ulkoilumajan edustalla osoitteessa Pakilantie 124, 00670 Helsinki. Halutessasi voit käydä ennen retkeä Kahvila Palomajassa. Ulkoilumajalla on myös WC. Ohjaaja kertoo aluksi lyhyesti sienten tunnistuksesta ja keräilystä. Kuljemme 2,4 kilometrin pituista Siimespolkua, joka kulkee Haltialanmetsän luonnonsuojelualueella rengasreitin. Alueella saa keräillä sieniä ja marjoja. Kuljemme hyvin rauhallisesti sieniä etsien poluilla ja myös niiden ulkopuolella. Kannattaa varustautua vettä pitävillä kengillä ja kylmää kestävästi. Retkellä on säävaraus myrskyn varalta, sadesäällä mennään lyhyempi reitti. Ohjaajana toimii Lapinlahden Lähteen Kaupunkiluontokeskuksen koordinaattori Ilona Rautiainen. Retki päättyy viimeistään klo 18 ja halutessasi voit lähteä aiemminkin. Lopuksi voit myös jäädä Paloheinään nauttimaan Paloheinän kodan lämmöstä, kahvilasta tai syysluonnosta. Voit ottaa retkelle mukaan istuinalustan, evästä ja grillattavaa kodalla, retken aikana on myös mahdollista pitää pieniä evästaukoja.

Lisätietoa Paloheinän ulkoilualueesta: https://www.hel.fi/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/ulkoilu-puistot-ja-luontokohteet/ulkoilualueet/paloheinan-ulkoilualue 
Siimespolku: https://www.hel.fi/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/ulkoilu-puistot-ja-luontokohteet/ulkoilualueet/haltialan-luontoalue/siimespolku 
Jokaisenoikeudet: https://www.luontoon.fi/jokaisenoikeudet 

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Pro Lapinlahti mielenterveysseuran muiden toimintojen kanssa Helsingin kaupungin ikäihmisten liikkumista edistävällä avustuksella. Lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/ 

In English:

Welcome along to a beginner-friendly and free mushroom foraging trip to Paloheinä! Besides mushrooms, we’ll also learn about berries and other autumn wild herbs. The trip is designed especially for elderly people, but everyone is welcome to join by registering. The main purpose is to enjoy nature in friendly company and to learn about mushrooms. If you’d like to harvest mushrooms, you can bring a basket, bags or containers, a mushroom knife and a mushroom guidebook. The instructor has knowledge of mushrooms, but harvesting is at your own risk. Please only pick mushrooms and herbs that you can clearly identify.

PLEASE NOTE! Advance registration is required for this event. You can register 1-2 people by filling out the form under the event on the Lapinlahden Lähde website. Cancellations must be made as early as possible by emailing [email protected]. Not cancelling will result in not being allowed to participate in the next trip. You can join the queue by email.

We’ll meet at 15:00 outside the Paloheinä hiking lodge at Pakilantie 124, 00670 Helsinki. Feel free to visit the café Palomaja before the walk. There are also toilets at the outdoor centre. The instructor will briefly explain about identifying and picking mushrooms at the start. We’ll walk along the 2.4-kilometre-long Siimespolku trail, which forms a circular route through the Haltialanmetsä nature reserve. Picking mushrooms and berries is permitted in the area. We’ll walk slowly along the paths and off it as well, looking for mushrooms. We recommend wearing water-resistant shoes and dressing warmly. There’s a weather reservation in case of storms, and we might take a shorter route in rainy weather. You can bring snacks, sitting pad and binoculars if you want. The trip is guided by Lapinlahden Lähde City Nature Center coordinator Ilona Rautiainen. The trip will end by 6 pm at the latest, and you are welcome to leave earlier if you wish. Afterwards, feel free to stay in Paloheinä to enjoy the warmth of the Paloheinä hut, the café or the autumn scenery. You can bring a sitting pad, snacks and something to grill at the hut, we can also have little snack breaks during the trip.

Info about Paloheinä recreation area: https://www.hel.fi/en/culture-and-leisure/outdoor-activities-parks-and-nature-destinations/outdoor-recreation-areas/paloheina-outdoor-recreation-area
Siimespolku (Shaded trail): https://www.hel.fi/en/culture-and-leisure/outdoor-activities-parks-and-nature-destinations/outdoor-recreation-areas/haltiala-green-area/shaded-trail 
Everyone’s rights: https://www.arktisetaromit.fi/en/everymans%20rights/ 

The event is organized in collaboration with other branches of the Pro Lapinlahti Mental Health Association, with funding from the City of Helsinki to promote physical activity among elderly people. For more information, visit the City Nature Center website: https://lapinlahdenlahde.fi/en/projekti/lapinlahden-lahde-city-nature-centre/