Skip to main content

Pro Lapinlahti 30 vuotta

Lapinlahti on elossa ja vahvasti Lapinlahden entisen sairaalan auditorio oli lähes täynnä, kun Pro Lapinlahti, nykyisin Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry, juhlisti 30-...

Jatka lukemista

Mindfulness ja aivot

Mieli on kehossa tapahtuva yhteyksiä luova ja yhteyksiin perustuva prosessi. Se mihin kohdistamme huomiomme ja miten suuntaamme energiamme hermoverkostossamme vaikuttaa...

Jatka lukemista

Mindfulness-koulutus

  • Yleinen
Kolmen tunnin koulutuksessa tutkimme yhdessä miten mindfulness-harjoitus vaikuttaa olotilaamme ja miten harjoittaminen tukee meitä arjen haasteissa. Lisäksi saat kokonaiskuvan...

Jatka lukemista

Mindfulness-tunti

  • Yleinen
Mindfulness-tunnilla sinulle avautuu mitä mindfulness on ja mitä hyötyä saat sen harjoittamisesta. Pääset kokeilemaan tunnilla mindfulnessin perusharjoituksia, jotka antavat...

Jatka lukemista